Я и мои эмоции!

23 июня в «Региональном социально-реабилитационном центре для несовершеннолетних «Семья» состоялось очередное заседание клуба для подростков «Спутник». Участниками клуба являются дети из замещающих семей, а также дети, испытывающие временные трудности во взаимоотношениях с родителями, сверстниками.


Темой встречи стало проявление и контроль собственных эмоций. Участники познакомились с понятием Эмоции. С помощью метафорических карт подростки осознавали и переживали разные эмоции, предлагали способы их конструктивного выражения, например, как можно испытывать гнев и проявлять его не причиняя вреда себе и окружающим людям. Занятие прошло в непринуждённой атмосфере, ребята свободно обсуждали эмоциональные истории из своей жизни и делились собственным опытом переживания самых разнообразных чувств. Занятие позволило участникам обогатить свой арсенал умения переживать эмоции  и оставаться при этом стрессоустойчивым, осознать пользу всех эмоций, без разделения их на «плохие» и «хорошие».

Встречи клуба – важнейшая деятельность в программе сопровождения замещающих семей. Проводят заседания ведущие психологи «Регионального социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних «Семья», во время занятий участники получают поддержку и учатся безоценочному принятию, развивают коммуникативные навыки, пробуют прислушиваться к своим чувствам и чувствам окружающих.